2024年11月21日，j9九游会登录入口首页新版成功举办了“研究方法系列讲座”第二讲，本次讲座特邀j9九游会登录入口首页新版引进人才、硕士生导师、临床护理学系金燕飞教授，为同学们带来题为“社会心理干预中的正念认知治疗MBCT介绍与应用”学术报告。讲座由j9九游会登录入口首页新版学科办雷阳老师主持。
金燕飞教授详细介绍了正念认知疗法的起源、原理及其在科研和临床中的应用。她首先通过生动案例，带领大家了解正念认知疗法的基本概念和发展历程，作为第三代认知行为疗法的典型代表，正念认知疗法对于处理心理问题和提升个体心理健康具有重要意义。
讲座中，金燕飞教授设计了多个互动环节，如专注力测试、想象力练习等，让师生们亲身体验了正念练习过程，深刻感受正念对于提升专注力和调控情绪的作用。同时也分享了正念认知疗法在科研和临床中的实际应用案例，包括其在焦虑症、抑郁症等心理问题治疗中的实施和效果，展示了其在应对负面情绪和改善个体心理健康状态中的价值。
金燕飞教授鼓励同学们将正念认知疗法融入到日常生活和学习中，通过持续练习来提升自己的心理健康水平。她强调，正念不仅是一种治疗方法，更是一种生活态度，值得我们每个人去学习和实践。
本次讲座内容丰富、实用性强，不仅拓宽了师生的学术视野，也为他们提供了详细的实践指导。j9九游会登录入口首页新版将继续举办更多高质量学术讲座，期待大家的关注和参与！
撰稿：钱亚燕、雷阳；图片：钱亚燕、雷阳；审核：朱姝芹
